グリーンスムージー応用編

ももねぇが、お気に入りのレシピを紹介したいと思います♪

• 材　料
• 大葉………ひと束ぐらい
• パイン………3～5切れ
• バナナ………1本
• 水………1カップ

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酸っぱい好きな人はハマっちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ
二日酔いの朝もこれで一気に目が覚めるよ〜
プレーンヨーグルトをinすると、また栄養満点

いくら健康によくても大葉ひと束って、なかなか一度に食べれません。けれどこれなら、簡単にゴクゴク飲めちゃいますよ～

• 材　料
• 伊予柑………一個
• ほうれん草………ひと束
• りんご………半分
• 水………1カップ
• 生姜………好みで

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伊予柑は、皮をむいて種を取ります。中の皮は剥かなくても大丈夫。

伊予柑は一足早く春を告げる果物。
甘くて酸っぱくて、大好きな果物の一つです。
2月はインフルエンザが流行る季節ですが、
グリーンスムージーで風邪知らずです (⌒▽⌒)
生姜をいれると、飲んだあと、ちょっとあったまるよ。

伊予かんは、近所にあるオイシックス直営店で購入しています。オイシックスの伊予かんは、形はいまいちで日焼けしちゃっているけど、味はとってもジューシーで、その辺のスーパーにはない味です。
鮮度が抜群なのは、流通にとても気をつけているからなんだな～と納得しちゃいます。

オイシックスのおためしセットは、農家と直に契約し、注文を受けてから収穫するので、とっても新鮮です。一度お試ししてみて、定期購入するか考えてみるのもいいかもしれませんね。